Før vi går helt inn på betydningen av begrepet tretthet, skal vi kjenne dets etymologiske opprinnelse. I dette tilfellet kan vi slå fast at det stammer fra latin, spesifikt fra "tretthet", som kommer fra "fatis", som kan oversettes som "groove" eller "crack".
Begrepet tretthet brukes til å referere til utmattelse, utmattelse, svakhet eller kjedsomhet. Som har tretthet, føler seg sliten eller irriterende. For eksempel: "Fra den andre timen av kampen, begynte den belgiske tennisspilleren å føle tretthet og hans nede" , "Etter så mange år med å jobbe under press, begynte den utøvende å dra en tretthet som ikke tillater ham å konsentrere seg" , "Ved de første symptomene på tretthet, bør en sjåfør trekke seg fra veien og stoppe for å hvile . "
Den ideen av utmattelse refererer vanligvis til ubehag eller tretthet forårsaket av fysisk eller mental anstrengelse. Personen kan være søvnig, oppleve forskjellige smerter eller ha en følelse av ubehag. Tretthet, i den forstand, forsvinner med hvile og etterlater ingen etterfølgere.
Når tretthet er fysisk, kan det vanligvis reverseres med hvile og søvn. Hvis utmattelsen er mental, er det også viktig å hvile og sove, selv om det også er behov for avslapning og distraksjon for å tømme sinnet.
Det kroniske utmattelsessyndromet er derimot en lidelse som innebærer å ha ekstrem utmattelse som ikke er til tross for bruddet. I dette tilfellet kan individet lide vedvarende muskelsmerter, hodepine, hukommelsesproblemer og søvnløshet.
På samme måte kan vi ikke ignorere eksistensen av det som er kjent som visuell utmattelse, som er settet med ubehag som oppleves etter at øyet har blitt utsatt for en betydelig innsats. Denne innsatsen kan bety å bruke mange timer på å lese, foran en dataskjerm, eller studere.
Blant de vanligste symptomene som indikerer at en person har visuell utmattelse, er rive i øynene, rødhet i disse, uskarpt syn, hodepine eller en følelse av lunger i nesebroen.
Måten å lindre disse symptomene på er ved å utføre tiltak som å være i et mørkt rom med lukkede øyne, massere øyet eller tempelområdet, påføre kaldt på dem hvis øyelokkene eller øynene er hovne….
Imidlertid er det nødvendig å være klar over at for å unngå lidelse av denne typen tretthet, må tiltak som å ikke ha refleksjoner på dataskjermen der du jobber, ha den nødvendige mengden lys i rommet der du er, og Hvil øynene dine regelmessig.
For teknikk, den utmatting av et materiale som oppstår når den mister sin mekaniske styrke på grunn av å ha vært utsatt for gjentatt belastning for en lang tid. Materiell utmattelse får et materiale til å bryte under påvirkning av sykliske dynamiske belastninger.
Materialet vil litt etter litt miste sin lastekapasitet: det vil si at det blir trøtt. Små sprekker inne kommer veldig sakte, og forårsaker til slutt brudd.